2014年7月27日 星期日
是愛還是陪伴- 孫盛希
作詞:林建良 作曲:韋禮安
每個失眠的晚上
喜歡聽你說晚安
溫暖從螢幕傳來
面對面我們迴避的真心話
每個醒來的早上
習慣一個人吃早餐
穿上你送的外套
像穿上擁抱擋住寂寞的咆嘯
這是愛還是陪伴 溫柔不會說謊
我靠的肩膀明明那麼滾燙
如果不夠勇敢 只能夠遺憾
愛還是陪伴 手握那麼自然
我聽的心跳明明無法假裝
天空已經微亮 還能有什麼話要講
你從不對我說不好
也不吝嗇讓我知道
是愛不一定更好
我把失落都藏好對你傻笑
這是愛還是陪伴 溫柔不會說謊
我靠的肩膀明明那麼滾燙
如果不夠勇敢 只能夠遺憾
愛還是陪伴 手握那麼自然
我聽的心跳明明無法假裝
天空已經微亮 還能有什麼話要講
這是愛還是陪伴 溫柔不會說謊
我靠的肩膀明明那麼滾燙
如果不夠勇敢 只能夠遺憾
愛還是陪伴 手握那麼自然
我聽的心跳明明無法假裝
天空已經微亮 還能有什麼話要講
我沒那麼愛你
作詞:黃婷
作曲:林邁可
你可以再驕傲一點
也可以再把謊言說得動聽一點
每一次的敷衍每一次猜疑
都是我絕望的動力
已經分不清是愛還是不甘心
等著拖著忍耐著有何意義
我沒那麼愛你沒那麼傷心
不過是太多回憶一時間難以忘記
我沒那麼愛你儘管全給了你
救不回你只能救救我自己
你不用難過沒關係
就當是上輩子我還得不夠徹底
明知你不老實還是相信你
太傻也是我的問題
已經分不清是愛還是不甘心
等著拖著忍耐著有何意義
我沒那麼愛你沒那麼傷心
不過是太多回憶一時間難以忘記
我沒那麼愛你儘管全給了你
救不回你只能救救我自己
我沒那麼愛你沒有你也可以
把你的夢還給你
我就捨得放棄你
我沒那麼愛你儘管淚流不停
改變不了你就放過我自己
我從來不屬於你
離開你我才能善待我自己
我不是你的那首情歌
我不是你的那首情歌 詞曲:陳韋伶
我們總是想成為對方心中的那首情歌
就算只能是痛徹心扉的悲歌
愛情裡的放下,放開你也放開自己,
永遠都是個很難的習題
作詞:陳韋伶 作曲:陳韋伶
沙發還熱的我們卻都安靜了
人還坐在這裡心卻走遠了
倆個人要的怎麼會是一樣的
總是一個妥協另一個猜測
你想要快樂 難道我不想快樂
什麼時候我們的愛走樣了
我們也曾愛得那麼難分難捨
原來後面的路比想像忐忑
我不是你的那首情歌
誰是你的只有天曉得 當愛變成了空格
回憶變成了寂寞的存摺
我不是你的那首情歌 現在的我終於都懂了
愛有何不可 恨有何不可 最怕放不下那個人
你想要快樂 難道我不想快樂
什麼時候我們的愛走樣了
我們也曾愛得那麼難分難捨
原來後面的路比想像忐忑
我不是你的那首情歌
誰是你的只有天曉得 當愛變成了空格
回憶變成了寂寞的存摺
我不是你的那首情歌 現在的我終於都懂了
愛有何不可 恨有何不可 最怕放不下那個人
當傷痕變成一道掌紋 屬於成長的某個部份
因為你我才能辨認誰是對的人
我不是你的那首情歌
誰是你的只有天曉得 當愛變成了空格
回憶變成了寂寞的存摺
我不是你的那首情歌 現在的我終於都懂了
愛有何不可 恨有何不可 最怕放不下那個人
最怕放不下 那個人
我們總是想成為對方心中的那首情歌
就算只能是痛徹心扉的悲歌
愛情裡的放下,放開你也放開自己,
永遠都是個很難的習題
作詞:陳韋伶 作曲:陳韋伶
沙發還熱的我們卻都安靜了
人還坐在這裡心卻走遠了
倆個人要的怎麼會是一樣的
總是一個妥協另一個猜測
你想要快樂 難道我不想快樂
什麼時候我們的愛走樣了
我們也曾愛得那麼難分難捨
原來後面的路比想像忐忑
我不是你的那首情歌
誰是你的只有天曉得 當愛變成了空格
回憶變成了寂寞的存摺
我不是你的那首情歌 現在的我終於都懂了
愛有何不可 恨有何不可 最怕放不下那個人
你想要快樂 難道我不想快樂
什麼時候我們的愛走樣了
我們也曾愛得那麼難分難捨
原來後面的路比想像忐忑
我不是你的那首情歌
誰是你的只有天曉得 當愛變成了空格
回憶變成了寂寞的存摺
我不是你的那首情歌 現在的我終於都懂了
愛有何不可 恨有何不可 最怕放不下那個人
當傷痕變成一道掌紋 屬於成長的某個部份
因為你我才能辨認誰是對的人
我不是你的那首情歌
誰是你的只有天曉得 當愛變成了空格
回憶變成了寂寞的存摺
我不是你的那首情歌 現在的我終於都懂了
愛有何不可 恨有何不可 最怕放不下那個人
最怕放不下 那個人
2014年7月25日 星期五
說不出口的痛
作詞:方文山 ; 作曲:品冠
車窗外面 風景在移動
我卻安靜的放空
在彷徨中 莫名的一種
漫無目的的追風
那些有你的過去我不敢碰
故事每一段都不相同
說了也沒用 別人不會懂
我們錯過的內容
有些痛說不出口不是我詞窮
沒有你的生活愛要怎麼形容
是悔恨的情緒 太強烈太濃
我走不出失去你的一切種種
有些痛說不出口不是我詞窮
你走後我一直深陷在回憶中
是否我該放下 讓生命輕鬆
讓愛有不同階段的笑容
那些有你的過去我不敢碰
故事每一段都不相同
說了也沒用 別人不會懂
我們錯過的內容
有些痛說不出口不是我詞窮
沒有你的生活愛要怎麼形容
是悔恨的情緒 太強烈太濃
我走不出失去你的一切種種
有些痛說不出口不是我詞窮
妳走後我一直深陷在回憶中
是否我該放下 讓生命輕鬆
讓愛有不同階段的笑容
有些痛說不出口不是我詞窮
妳走後我一直深陷在回憶中
是否我該放縱 習慣所有錯
讓愛有隨時放晴的天空
每次~收到你傳給我的歌曲~~都覺得很幸福~
知音難尋~你說~
活在這個時代~真好~~
能這樣分享~~
謝謝~~
2014年7月24日 星期四
別人的1998-以後別做朋友
那天 你傳來 "16個夏天"宣傳短片
故事從1998年開始說~~
說著男男女女的情愛分合
颱風天~我看了第一集 還蠻好看的~
我很慶幸~我都沒遇過對我那樣壞的男生
有過幾次的分手經驗
但也都好好的說分手
分手 該有什麼表情?
看多愛吧~~
分手後該怎麼走下去~
世界空了一大塊~心也是~~
要找什麼來填補~~其實~很難~~
只能盡量讓自己忘記~
哈哈~原來~我的記性是這樣訓練來的~~
能忘~其實算好的~
不能忘~才慘吧!!
忘記有多愛~曾經有多好~~~~~~
就不能像是吃燒餅~撕著一小塊一小塊吃掉~~
因為那是撕著自己的心~~
那種痛~~那種痛會要自己一輩子記住這個教訓
不能再那樣痛了!!
身體有很多病痛 是可以看醫生減輕病痛
就這種痛~怎麼說???跟誰說???沒藥醫何必說~~~
久病成良醫~哈哈
人的韌性ㄚ!!
那天 突然想到~愛唱歌的我~竟然曾經3年沒~~~
原來是這樣~
想到 我的1998好像也很精采~~有空~再說~~
《以後別做朋友》
演唱:周興哲
作詞:吳易緯
作曲:周興哲
編曲:陳建騏
習慣聽你分享生活細節
害怕破壞完美的平衡點
保持著距離一顆心的遙遠
我的寂寞你就聽不見
我走回從前你往未來飛
遇見對的人錯過交叉點
明明妳就已經站在我面前
我卻不斷揮手說再見
以後別做朋友 朋友不能牽手
想愛你的衝動 我只能笑著帶過
最好的朋友 有些夢不能說出口
就不用承擔 會失去你的心痛
劃一個安全的天空界限
誰都不准為我們掉眼淚
放棄好好愛一個人的機會
要看著你幸福到永遠
以後別做朋友 朋友不能牽手
想愛你的衝動 我只能笑著帶過
最好的朋友 有些夢不能說出口
就不用承擔 會失去你的心痛
忍住失控 太折磨 我自作自受
回憶都是我好不了的傷口
以後還是朋友 還是你最懂我
我們有始有終 就走到世界盡頭
永遠的朋友 祝福我遇見愛以後
不會再懦弱 緊緊握住那雙手
2014年7月22日 星期二
聽歌配茶~幸福~
很幸福~~
知足~就會很幸福~
想聽歌~就那麼好~有個朋友就傳來幾首好歌~
想喝茶~就想到有包頂級紅茶遲遲沒開封~
煮好茶~聽好歌~很幸福~~害我不想睡~~捨不得睡~~
邊喝茶~味道真的很特別~
外面賣的茶到底是什麼加什麼ㄚ?
我完蛋了~繼買不到咖啡之後~這下子~連茶都沒得買了~
之前~外面的咖啡被我一家一家淘汰之後~本來~~
還有一家Alessi可以喝~就在上周~~
竟然只喝了兩口之後~讓我喝不下去~
所以~也拒絕往來了~
前天~帶小朋友出去玩~準備芒果冰沙~
結果~原本不敢吃水果~不敢喝果汁的小朋友~
竟然說好好喝喔~~~
之前準備果汁去給小朋友喝時~
就只有那位特別的小孩不敢喝~
他媽媽說從小他就怕水果~只要是水果製品~一律不碰
哈哈哈~~我好厲害喔~~竟然讓他喝了我的芒果冰沙~
還一直說好喝~~
看許多小朋友總是愛買罐裝飲料~
我其實很替他們擔心~
那些飲料~到底是什麼製成的~
難怪現在的孩子體質這麼差~
我真的很有天分~對於飲料類的調製~
最近調了幾種~瑜喔~~挑剔的瑜都說好好喝~~
很有成就感~
咖啡 茶 果汁 再來就是酒了~
但是~酒~~比較麻煩~
調是可以調~~但是調好之後~~
好吧! 順便訓練我的酒量好了~
想到~有個老朋友~說要找我喝酒~~
ㄣ~酒~不能隨便跟人喝的~
老朋友~應該可以~
另一個老朋友~今天傳了他去講習的地方的照片給我~~
說那裏很漂亮~下次要帶我去~~
酒~越陳越香~朋友~~也是~~
豬~~很幸福~~
知足~就會很幸福~
想聽歌~就那麼好~有個朋友就傳來幾首好歌~
想喝茶~就想到有包頂級紅茶遲遲沒開封~
煮好茶~聽好歌~很幸福~~害我不想睡~~捨不得睡~~
邊喝茶~味道真的很特別~
外面賣的茶到底是什麼加什麼ㄚ?
我完蛋了~繼買不到咖啡之後~這下子~連茶都沒得買了~
之前~外面的咖啡被我一家一家淘汰之後~本來~~
還有一家Alessi可以喝~就在上周~~
竟然只喝了兩口之後~讓我喝不下去~
所以~也拒絕往來了~
前天~帶小朋友出去玩~準備芒果冰沙~
結果~原本不敢吃水果~不敢喝果汁的小朋友~
竟然說好好喝喔~~~
之前準備果汁去給小朋友喝時~
就只有那位特別的小孩不敢喝~
他媽媽說從小他就怕水果~只要是水果製品~一律不碰
哈哈哈~~我好厲害喔~~竟然讓他喝了我的芒果冰沙~
還一直說好喝~~
看許多小朋友總是愛買罐裝飲料~
我其實很替他們擔心~
那些飲料~到底是什麼製成的~
難怪現在的孩子體質這麼差~
我真的很有天分~對於飲料類的調製~
最近調了幾種~瑜喔~~挑剔的瑜都說好好喝~~
很有成就感~
咖啡 茶 果汁 再來就是酒了~
但是~酒~~比較麻煩~
調是可以調~~但是調好之後~~
好吧! 順便訓練我的酒量好了~
想到~有個老朋友~說要找我喝酒~~
ㄣ~酒~不能隨便跟人喝的~
老朋友~應該可以~
另一個老朋友~今天傳了他去講習的地方的照片給我~~
說那裏很漂亮~下次要帶我去~~
酒~越陳越香~朋友~~也是~~
豬~~很幸福~~
2014年7月19日 星期六
陶晶瑩
好好經營你的32 - 47歲
【1 、 學會放手】
這個年齡已經不允許你不成熟,當你無力把握命運中的某種愛,某種緣,某種現實,學會放手。給自己身心一個全新的開始,只要信心在,勇氣就在;努力在,成功就在。
【2 、 儲蓄友誼】
真摯的友誼是人生最溫暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的,在這個年齡一定要好好地珍惜它,用心去儲存。
【3 、 播種善良】
一定要極儘自己所能及之事,讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣的善良常常是播種,不意間,就會開出最美麗的人性之花來。
【4 、 懂得音樂】
音樂可以陶冶情操,它會洗滌你的身心。會打開你的記憶和想像,全心地投入,更會給你帶來意想不到的寧靜。它是日子中的味精,點點滴滴中讓我們的生活有了滋味。
【5、 避開兩種苦】
塵間有兩苦,一是得不到之苦,二是鍾情之苦。在你付諸努力的前提下,所有的、想得到的都當作一場賭。勝之坦然;敗之淡然。好在這年齡還具有一定的資本,我們可以捲土重來。世間最苦是鍾情,如果在這時候還有這樣的情愫,一定要像打掃灰塵一樣,把它從心屋裡清出去。
【6 、 學會承受】
有些事情需要無聲無息地忘記,經過一次,就長一次智慧;有些苦痛和煩惱需要默默地去承受;歷煉一次;豐富一次。
【7 、 保留感恩的心】
感恩的心一定要時時保留,它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝,還會讓你淡漠某種無形的壓力,平撫你的慾望和爭鬥,更多的時候,有一些幸福的感覺也往往來自於此。
【8 、 熱愛工作】
儘管它決沒有喝茶、聊天兒那樣愜意,但它檢驗著我們的智慧和能力,是我們體現價值和成就所必備一種內容。一定要全心愛它,它讓你大半生有事做、有飯吃。
【9 、 善於學習】
讀書和學習都是在和智慧聊天,它不僅保證你的記憶力、感悟力。你的有些思想來源於此,有些見解來源於此。並且還能醫愚,還會長久地保持你的個性魅力,這是練瑜珈做美容所不能達到的效果,何樂而不為。
【10 、 享受運動】
很多人認為自己胖、自己丑… 於是,就有人拚命地節食減肥、手術美容。你的大部分時間與其就浪費在這樣的情況下,不如去享受運動、享受自然。
你的體重就不會因懶惰而上漲,你的容貌也不會因歲月而減少生動。
那麼你就在某種程度上保存住了你的青春,你的快樂,你的健康。
等老了,和心愛的人一起, 找一個小鎮,安靜的住下, 早上在巷口看太陽,晚上拄著拐棍敲夕陽…
等老了,和心愛的人一起, 找一個小鎮,安靜的住下, 早上在巷口看太陽,晚上拄著拐棍敲夕陽…
離開一個地方,風景就不再屬於你;
錯過一個人,那人便再與你無關。
人生就是這樣,牽掛著、煩惱著、自由著、限制著;
走出一段路程,回頭一望,卻也生動著、美麗著;
有著你愛的人和愛你的人,有著你喜歡的事和需要你做的事,
有著牽掛你的人和你牽掛著的人;
人這一輩子是短暫的,所以要讓自己健康著、開心著、
幸福著,偶爾還要醉著
陶晶瑩~真棒~寫的真棒~~
學會放手~儲蓄友誼~播種善良~懂得音樂~避開兩種苦~學會承受~保留感恩的心~
熱愛工作善於學習~享受運動
2014年7月17日 星期四
2014年7月13日 星期日
泡沫
"被欺騙的人,到底是幸福還是可憐?
選擇說謊,是因為他傷害了你卻不想你承受傷害。
這好像是在乎你,想要補救或保護的表現。
可是如果真的在乎你想要保護你,他又怎麼會說謊呢?
我應該慶幸你還會騙我,
還是憂傷原來連你也會騙我?"
- G.E.M.
陽光下的泡沫 是彩色的
就像被騙的我 是幸福的
追究什麼對錯 你的謊言 基於你還愛我
美麗的泡沫 雖然一剎花火
你所有承諾 雖然都太脆弱
但愛像泡沫 如果能夠看破 有什麼難過
早該知道泡沫 一觸就破
就像已傷的心 不勝折磨
也不是誰的錯 謊言再多 基於你還愛我
美麗的泡沫 雖然一剎花火
你所有承諾 雖然都太脆弱
愛本是泡沫 如果能夠看破 有什麼難過
再美的花朵 盛開過就凋落
再亮眼的星 一閃過就墮落
愛本是泡沫 如果能夠看破 有什麼難過
為什麼難過 有什麼難過 為什麼難過
全都是泡沫 只一剎的花火
你所有承諾 全部都太脆弱
而你的輪廓 怪我沒有看破 才如此難過
相愛的把握 要如何再搜索
相擁著寂寞 難道就不寂寞
愛本是泡沫 怪我沒有看破 才如此難過
在雨下的泡沫 一觸就破
當初熾熱的心 早已沉沒
說什麼你愛我 如果騙我 我寧願你沉默
迷路
曾經以為愛 是讓我仰望的藍天
傻傻付出了一切 直到遺失了笑臉
也曾閉上眼 想睡掉心底的疲憊
當我從夢中醒來 也許應該放下從前
至少我已經了解 愛到沒有自己又怎麼能到永遠
走出漫長的黑夜 等待曙光的出現
我曾為愛迷了路
在痛徹心扉後才發覺
有(的)時候該認輸就認輸 放棄被放棄的誓言
不再為愛迷了路
重新定義幸福的滋味
應該要有點甜 有尊重和體貼
有為我不顧一切的 絕對
聽著風在吹 叫秋天放開了落葉
有些事情不需要 念念不忘的糾結
即使這世界 每個人都有過心碎
然而未來的可能 卻不要因此而拒絕
不在乎我迷了路
只在乎我是否被安慰
在乎我受的苦流的淚 這樣的一個人是誰
帶我踏上新的路
帶我品嚐幸福的滋味
和我真心以對 陪我一去不回
走向更好的明天
2014年7月11日 星期五
減肥尚未成功~小豬繼續努力~
一個月去了15次健身房運動~
他們說這樣很棒喔~
比他們建議的12次還多~
所以~我算認真~
運動之後~也順便調整作息、飲食
雖然還不是很滿意~但進步許多
少一些飯局~早一點睡覺~走路去健身房~
滿一個月了~今天也有量身~
量身前~教練已經打過針告知~
第一個月體重通常會上升~
所以不要只看體重的數字
因為肌肉量提高的話體重會變重~
回想我這一個月~
平常該吃的~ㄅㄅ都會幫我準備~
消夜也沒少吃一頓~
量身前一天~也才吃了那些高熱量甜點~
就是想測試看看變胖的主因是否跟平日飲食有關
所以一個月以來~只有少了跟朋友的聚餐~
其他的吃吃喝喝都照舊~包括咖啡加糖加奶呢~
果然~體重多了一公斤~
但那是肌肉量增加導致體重多了一些
看其他所有的體圍~都少了1-2公分ㄟ~~
很開心~~
本來量身前ㄅㄅ說~如果體圍變大也不要太緊張~
我知道他是怕我沒信心才這樣說~
教練也說~加油~他對我很有信心~
說運動量照目前這樣~另外只要喝水量增加~消夜的內容盡量不要高油脂~
第二個月所有的數據一定會讓我更開心~
每次散步去運動的路上~
也都有些小驚喜~
還好~健身房離家裡只有300公尺~
真的覺得好幸福喔~
有這麼多支持的力量~我會加油~~
幫倒忙的朋友們~
我就是太有口福了啦~~
你們不知道我在減肥嗎???
不約而同送我一堆吃的~
日本的巧克力、和果子~~天ㄚ~~根本就無法擋ㄚ~
澎湖的黑糖糕、辣小管、蝦餅~~OMG!!我愛吃的黑糖糕~~
還有~明明生日就過了~
還收到一個大蛋糕~~
真的是大的!!
我已經分給小朋友吃~竟然還有剩~只好~~
好吧~~我的減肥之路~~真是遙遠ㄚ!!
晚上某個好朋友~
竟然打電話給我~
平常~只會傳訊息ㄚ~
聽完他的~跟我有關的嚴重的事~~
我邊笑邊罵他~~笨死了~~
手差點廢了~還笑得出來~
趕緊叫他去處理一下~
原來~跟我有關的嚴重的事~~哎呀!!哈哈~
我的咖啡~~哈哈
原來~~我每天喝的咖啡是人家說的咖啡界的LV~
那天~煮給朋友喝~~他說~~真是太好喝了~~
哈哈~我也這麼覺得ㄟ~
之前還抓不太到比例~最近~我的專屬咖啡師~
終於告訴我秘密~~
好開心呦~~
幸福~~
2014年7月10日 星期四
老大~是我
記得~曾經一個我很喜歡的男孩~
因為我的生日快到了~
想送我一份特別的禮物
但又怕送的東西我不喜歡
所以找了認識很久的女的朋友幫忙
兩人一起去挑要給我的禮物
就那麼湊巧~被我看到了~~
我沒有給他機會解釋~
自己決定不理他
他對我突如其來的冷淡也莫名其妙
認為我脾氣很大不可理喻
也跟我生氣了一陣子~
之後~分分合合了一些時候~
還是說分手~
他用了很多方式道歉~求和~
我~~~當時覺得很受傷~
但~~~我不要對我不專心的人~
我堅持那份驕傲~
再喜歡都會放~
也不知哭了多少回~
失魂落魄多久~~
感謝當時陪在我身邊的朋友~謝謝~
大家都幫他講話~說他對我多好多好~~
但當時心裡的癥結點是~
被背叛~被欺瞞的不舒服感覺
那次戀愛~算是高調的一段~
所以~更讓我覺得不舒服
當慣老大~
老二~小三~是我不屑的角色~
我很感謝對我好的男生們~
雖然我不知道我到底哪裡好~
能讓人這樣等待~
我也不確定我還說得出愛~
但~我很感激~~
很多女生真的很可憐~
像在大海上倉皇的抓了浮木
對身邊的男人~搖尾乞憐
就算身邊的人~對她毫無感覺也無所謂~
謝謝000那份唯一
謝謝111那份執著
謝謝ㄅㄅ那份寵愛
夠了~~謝謝~~
2014年7月9日 星期三
想念是一條河
作詞:楊子樸
作曲:楊子樸
距離不一定是分離 轉身不一定是逃避
放手不一定是放棄 而我不一定是我自己
微笑絕對就是想妳 心跳絕對就是回憶
眼淚絕對就是妳離開了 幸福絕對是擁抱著妳
我對妳的想念是一條河
在我的心裡面 靜靜地洶湧著
那些美好過往 奔流到我眼眶
謝謝妳曾給我 一段難忘的時光
我對妳的想念是一條河
在我的心裡面 倔強地氾濫著
失去妳的遺憾 永遠無法填滿
我在這條河裡 回不到岸上
無盡的想念 想念妳
距離不一定是分離 轉身不一定是逃避
放手不一定是放棄 現在我不一定是我自己
微笑絕對就是想妳 心跳絕對就是回憶
眼淚絕對就是妳離開了 幸福絕對是擁抱著妳
我對妳的想念是一條河
在我的心裡面 靜靜地洶湧著
那些美好過往 奔流到我眼眶
謝謝妳曾給我 一段難忘的時光
我對妳的想念是一條河
在我的心裡面 倔強地氾濫著
失去妳的遺憾 永遠無法填滿
我在這條河裡 回不到岸上
就是有人那麼執著
那也是我無法理解的了~
說我沒真的愛過誰
是這樣嗎?
真的愛~就不要放嗎?
死纏爛打~求誰在誰身邊~~~
然後~~?就會天長地久?
也有這個可能~
但~那是愛嗎??
那是勉強同情可憐......
是一種悲哀~~無可奈何的悲哀~
今天教學生玩軍棋~
小時候常玩~太多年沒玩~竟然不小心被吃了一個車~
都要小心啊~~
記得小時候我常打遍天下無敵手~~臭屁!!
任何事情還是要瞻前顧後深思熟慮的呀!!
剛剛~~就在剛剛~~有一個朋友說我不勇敢~~
是啦~就只有某部分不勇敢~
腳受了傷~還沒好~怎麼敢再做危險動作~~
除非我又忘了教訓忘了痛~~
2014年7月7日 星期一
運動紀錄-一個月
快滿月了~希望這次能繼續堅持下去~
身邊有滿滿的支持力量~真的很幸福~
第一周連續運動了5天~
第六天剛好是假日~整天動彈不得~
連手指的關節處都痠痛~
哀嚎聲響徹雲霄~(誇飾法)
不過真的無法入睡~到處都痠都痛~
教練說~我的肌肉算是沒訓練過的~
所以~剛開始~不要急~只要持續練習
先讓身體適應之後~再強化
因為看到旁邊的人使用器材時都有聲音~
我用時~就很安靜~原來是力道不同~哈哈~
言下之意~我沒出什麼力就已經累成這樣還痠痛不已~
真的是~肉腳一隻~
想到第一周的痠痛~還好~我有超級專業的私人教練
馬上帶我去全身按摩~才能順利入睡~謝謝ㄅㄅ~~
每次運動後都會跟他討論教練的提醒
他也很用心的聽完後~分析我的狀況~
之後~還送我一台有氧瘦身腳踏車~
為了讓我增加心肺功能~
在家邊看電視就能邊踩腳踏車~
還說~從來不覺得我胖~只是~為了讓我養成運動的習慣~
以前~仗著年輕~不用運動也能保持身材~
現在~好像也到了~要注意的時候了~
食量一向小~所以~我沒有節食的問題~
吃的部分~不可以再少了~他說~
所以~他還是每天幫我準備好吃的~
他說~該吃的就要吃~
我真的很幸福~
想到有些人~為了減肥~都不太能吃東西~
想想~我還是很有口福滴~~
但是~~
冰凍三尺非一日之寒~小腹三層非一時之饞
發現運動後~好像會不經意的少吃一些消夜~
這~算是好事吧!!
好吧~就趁這次~把運動這個習慣養成~身體調好~
希望屆時可以挑戰不同的旅遊計畫~加油~~
2014年7月5日 星期六
青梅竹馬
201407050730
早安~我對自己說~
這個時間~通常不會有人吵我~
家人認為我這個夜貓子~晚睡一定晚起~捨不得吵我~
朋友~哈哈~這個時間如果會丟我~那就是他還沒睡~
會被我轟去睡~
曾經~好像有正常作息的朋友~
讓我在這個時間可以跟他互道早安~
每天互道早安的對象~很珍貴~
我一直想要徹底調整我的作息~
但是~干擾真的太多~
互道早安的對象~因為一些原因也不能聯繫~
所以~還好~我可以跟自己說"早安"~~
我昨晚~有點晚睡~
但是心情很好~
有人說他是個不錯的垃圾桶~
有心事沒人可說~可以跟他說~
只當我的垃圾桶ㄛ~
誰叫我是青梅竹馬~
很感動~~真的很謝謝~~
但我~~還是用寫的吧~
隨便把人當成垃圾桶~是不道德的~
何況~我也沒那個習慣~
人生每一段都有值得感謝的人
雖然這個青梅竹馬小時候是讓我氣了一陣子~
想想~念在他的情人果~我就不跟他計較了~
作詞:周治平 作曲:周治平 編曲:塗惠源
是誰和誰的心 刻在樹上的痕跡
是誰和誰的名 留在牆上未曾洗去
雖然分手的季節在變 雖然離別的理由在變
但那些青梅竹馬的愛情 不曾忘記
是誰給誰的信 藏在深鎖的抽屜
是誰和誰的身影 留在泛黃的相片裡
雖然情侶的誓言在變 雖然說謊的方式在變
但那些魂縈夢繫的秘密 不曾忘記 嗯~
當我們唱著一些無聊的歌曲 談著愛與不愛的問題
幻想是林黛玉愛著賈寶玉 或是牛郎織女約在七夕
而那些做過的夢 唱過的歌 愛過的人
那些我們天真的以為 永遠不會結束的事
而做過的夢 唱過的歌 愛過的人 留在漫漫歲月不能再續
早安~我對自己說~
這個時間~通常不會有人吵我~
家人認為我這個夜貓子~晚睡一定晚起~捨不得吵我~
朋友~哈哈~這個時間如果會丟我~那就是他還沒睡~
會被我轟去睡~
曾經~好像有正常作息的朋友~
讓我在這個時間可以跟他互道早安~
每天互道早安的對象~很珍貴~
我一直想要徹底調整我的作息~
但是~干擾真的太多~
互道早安的對象~因為一些原因也不能聯繫~
所以~還好~我可以跟自己說"早安"~~
我昨晚~有點晚睡~
但是心情很好~
有人說他是個不錯的垃圾桶~
有心事沒人可說~可以跟他說~
只當我的垃圾桶ㄛ~
誰叫我是青梅竹馬~
很感動~~真的很謝謝~~
但我~~還是用寫的吧~
隨便把人當成垃圾桶~是不道德的~
何況~我也沒那個習慣~
人生每一段都有值得感謝的人
雖然這個青梅竹馬小時候是讓我氣了一陣子~
想想~念在他的情人果~我就不跟他計較了~
作詞:周治平 作曲:周治平 編曲:塗惠源
是誰和誰的心 刻在樹上的痕跡
是誰和誰的名 留在牆上未曾洗去
雖然分手的季節在變 雖然離別的理由在變
但那些青梅竹馬的愛情 不曾忘記
是誰給誰的信 藏在深鎖的抽屜
是誰和誰的身影 留在泛黃的相片裡
雖然情侶的誓言在變 雖然說謊的方式在變
但那些魂縈夢繫的秘密 不曾忘記 嗯~
當我們唱著一些無聊的歌曲 談著愛與不愛的問題
幻想是林黛玉愛著賈寶玉 或是牛郎織女約在七夕
而那些做過的夢 唱過的歌 愛過的人
那些我們天真的以為 永遠不會結束的事
而做過的夢 唱過的歌 愛過的人 留在漫漫歲月不能再續
2014年7月2日 星期三
說不出的味道
說不出眼淚的味道
說不出想念的味道
逼自己拒絕著回憶 每分每秒
我笑 我哭 我逃
說不出天空的味道
洗不掉寂寞的味道
卻沖淡埋在你身上 夢的味道
我哭 我鬧 我笑
誰記得我想要擁抱
誰記得承諾多重要
誰會記得放不下的人發了瘋地等
又一天 又一天
誰記得我執著燃燒
誰記得誰付出多少
誰又記得誰承諾說要永遠愛著我
又一天 又一天
說不出受傷的味道
說不出快樂的味道
心碎的傷口在留著 你的味道
我哭 我鬧 我笑
我記得我想要擁抱
多一點讓自己更好
但為什麽幸福就是不肯讓我找到
成全我 好不好
我記得你熾熱心跳
我願意什麽都不要
只要你還相信著我們相遇的微笑
我不怕 被忘掉
說不出的味道
說不出眼淚的味道
說不出想念的味道
我很怕寂寞你會嗎?
我還是沒回答這個問題~
想起十多年前~在一堆複雜的感情裡想理出頭緒
刻意的讓自己去流浪幾天
想著那些人對我的重要性
想著沒有他們~孤單的我~是不是可以過得好好的~~
想著孤單和寂寞到底有什麼關聯
你的"我很怕寂寞你會嗎?"
讓我又想起這個問題
我個性很倔強~不服輸
我可能永遠都不會說出這句話
所以當你這樣告訴我時~
竟讓我一整天都在想這個問題~
我到底這麼倔做什麼???
一個這麼Men的男生都會這樣講了~
我~~
看來~我不是一般的固執ㄟ~真糟!!
原則問題~從小就不屑有些同學之間有乞討式的互動
長大之後~感情方面更是常見~
只要是單向的感情難免會有一方有這樣的舉動
所以我對自己千叮嚀萬交代~不可以這樣!!
不屬於自己的~就要放手~
不想在我身邊的~就趕快走~
沒有非我不可的~不要說愛我~
是不是應該換句話說~
屬於自己的~緊緊抓牢~
身邊的幸福~相知相惜~
說了愛我的~要想辦法天長地久~~
心想事成~不是嗎?
你問我~你是吃素的ㄛ?
我說~偶爾,跟吃素的朋友出去就吃素~
你說~雞同鴨講~~
我好像進步了~聽懂了人家在問什麼~哈!!
學音樂的過程~常常體會孤單的滋味
所以~會跟樂器說話~跟音樂對話~
雖然孤單但是卻不寂寞~
沒有人喜歡孤單寂寞~
但總是有些無可奈何~
說不出想念的味道
逼自己拒絕著回憶 每分每秒
我笑 我哭 我逃
說不出天空的味道
洗不掉寂寞的味道
卻沖淡埋在你身上 夢的味道
我哭 我鬧 我笑
誰記得我想要擁抱
誰記得承諾多重要
誰會記得放不下的人發了瘋地等
又一天 又一天
誰記得我執著燃燒
誰記得誰付出多少
誰又記得誰承諾說要永遠愛著我
又一天 又一天
說不出受傷的味道
說不出快樂的味道
心碎的傷口在留著 你的味道
我哭 我鬧 我笑
我記得我想要擁抱
多一點讓自己更好
但為什麽幸福就是不肯讓我找到
成全我 好不好
我記得你熾熱心跳
我願意什麽都不要
只要你還相信著我們相遇的微笑
我不怕 被忘掉
說不出的味道
說不出眼淚的味道
說不出想念的味道
我很怕寂寞你會嗎?
我還是沒回答這個問題~
想起十多年前~在一堆複雜的感情裡想理出頭緒
刻意的讓自己去流浪幾天
想著那些人對我的重要性
想著沒有他們~孤單的我~是不是可以過得好好的~~
想著孤單和寂寞到底有什麼關聯
你的"我很怕寂寞你會嗎?"
讓我又想起這個問題
我個性很倔強~不服輸
我可能永遠都不會說出這句話
所以當你這樣告訴我時~
竟讓我一整天都在想這個問題~
我到底這麼倔做什麼???
一個這麼Men的男生都會這樣講了~
我~~
看來~我不是一般的固執ㄟ~真糟!!
原則問題~從小就不屑有些同學之間有乞討式的互動
長大之後~感情方面更是常見~
只要是單向的感情難免會有一方有這樣的舉動
所以我對自己千叮嚀萬交代~不可以這樣!!
不屬於自己的~就要放手~
不想在我身邊的~就趕快走~
沒有非我不可的~不要說愛我~
是不是應該換句話說~
屬於自己的~緊緊抓牢~
身邊的幸福~相知相惜~
說了愛我的~要想辦法天長地久~~
心想事成~不是嗎?
你問我~你是吃素的ㄛ?
我說~偶爾,跟吃素的朋友出去就吃素~
你說~雞同鴨講~~
我好像進步了~聽懂了人家在問什麼~哈!!
學音樂的過程~常常體會孤單的滋味
所以~會跟樂器說話~跟音樂對話~
雖然孤單但是卻不寂寞~
沒有人喜歡孤單寂寞~
但總是有些無可奈何~
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